blog de k248

Un rincón de paz ....

Enviado por k248 el Sáb, 01/11/2008 - 02:06.

A unas cuantas horas de Lima al noroeste de Canta a una altura 2600 msnm, es como dar un giro total a esta caótica Lima, un cielo hermoso y despejado ese rincón de Paz se llama Obrajillo la primera vez que fui no logre apreciar su belleza ... pero en la segunda oportunidad no logre resistirme a sus encantos y me di a la aventura a por primera vez en mi vida. Subirme a un caballo fue toda una agonia pero lo logre di un largo recorrido al lugar.

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Autoexamen del seno

Enviado por k248 el Sáb, 01/03/2008 - 23:56.

Palpación al bañarse
La piel húmeda facilita el examen. Con la mano izquierda palpe la mama derecha y viceversa buscando masas, depresiones y en general cualquier anormalidad. note cualquier anormalidad que le llame la atención, para consultar posteriormente con su médico

Observación con espejo
Coloque sus brazos a los lados del cuerpo Luego levante sus brazos sobre su cabeza y observe buscando cualquier cambio de contorno o asimetría. Anote cualquier anormalidad que le llame la atención, para consultar posteriormente con su médico.

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